Toda la información necesaria para que conozcas las mentiras que se esconden detrás del mito del Colesterol. Conoce la verdera historia y la causa real de la enfermedad cardiovascular.

La Vitamina B12 es esencial para la vida del ser humano. Hoy, debido a los cambios en la alimentación y la inflamación crónica, sus niveles en la población están muy por debajo. Acá te cuento todo lo que necesitas saber sobre esta maravillosa vitamina.

De las recompensas del paleolítico al siglo XXI con la misma biología ¿Qué es lo que nos motiva a la acción? ¿Qué nos genera placer, amor o bienestar? ¿Por qué? En este artículo te cuento cuáles son y cómo funcionan las principales moléculas responsables de la felicidad.

Se habla mucho de alimentación saludable. Pero ¿qué es saludable para nuestra especie? ¿Legumbres, frutas y verduras? ¿Huevos, carnes? ¿Ayunar? ¿Comer cada 3 horas? Conocer la evolución del ser humano nos da claridad ante el exceso de información.